为提升全民健康素养水平,普及健康生活方式,提倡合理膳食行动,推动实施国民营养计划,12月8日,中原风采22选5内分泌代谢科、营养科专家应邀到中国人寿保险公司为退休老党员举办健康讲座。30多名退休老党员聆听了讲座。
我院内分泌代谢科副主任杨传梅为大家讲授了《如何防治慢性病》,图文并茂、生动形象地讲授了常见慢性病的种类、慢性病的危害、慢性病的三级预防以及如何通过合理饮食、心理健康、适当运动、动态监测来预防慢性病及并发症。营养科负责人郭翔飞讲授了《老年人膳食宝塔解读》,“吃什么、吃多少、怎么吃”是每个老年人每天都要面对的问题;合理、健康的膳食却不是每个人都能了解,郭翔飞把晦涩难懂的专业知识,用浅显易懂的语言,深入浅出地传递给老年人,帮助老年人更好地掌握饮食营养相关知识,进行防病、保健。讲座后进行互动交流,杨传梅、郭翔飞耐心热情回答大家提出的各种询问,一对一进行了疾病指导,建议老年人身体有不适时及时到正规医院就诊。
讲座结束后,老党员们纷纷表示感谢,表示通过讲座,了解健康知识,促进健康生活方式的形成,提高大家作为健康第一责任人的科学应对能力,可以过得更健康,更长寿。
(文字:郭翔飞 审核:俞淑静)